Joogaa tropiikissa / Yoga in a Tropical Garden

Minulle tarjoutui mahdollisuus päästä joogaamaan hieman erilaisessa ympäristössä, trooppisessa puutarhassa eli Viikin Gardeniassa. Helsingistä löytyy muutamia sisäpuutarhoja, joista Olympiastadionin vieressä sijaitseva Talvipuutarha taitaa olla tunnetuin. Gardenia löytyy hieman kauempaa keskustasta Helsingin Yliopiston Viikin kampuksen naapurista. Harmillisesti kuitenkin tuon kauniin trooppisen puutarhan toiminta ajetaan alas nyt marraskuun loppuun mennessä,  joten pikapikaa visiitille, mikäli mahdollisuus siihen tulee!

Gardenia Collage

Olen harrastanut joogan erilaisia muotoja joitakin vuosia, ja Helsingin eri joogasalit ovat tulleet tutuksi. Joogatunti ihanan lämpimässä ja vehreässä ympäristössä toi kaivattua piristystä harmaaseen syksyyn. Rakastan joogan pitkiä venytyksiä, sen tuomaa oman vartalon hallinnan tunnetta ja sitä rentoutta, mikä valtaa mielen ja ruumiin joogatunnin jälkeen. En kuitenkaan pidä itseäni erityisen henkisenä ihmisenä, vaikka joogan fyysinen puoli minua viehättääkin. Kärsivällisyyteni ja keskittymiskykyni joutuvat koetukselle, jos jooga sattuu olemaan rauhallisempaa laatua, esimerkiksi pidemmät meditaatiohetket saattavat olla haasteellisia kun ajatukset surisevat päässä.

Tällä kertaa kyseessä oli hyvin lempeä, mutta fyysinen jooga hurmaavassa ympäristössä, joten uppouduin liikkeiden virtaan helposti. Tunnilla tehdyt liikkeet muistuttivat Yin joogan pitkiä venytyksiä, ja joogatunnin sympaattinen ohjaaja Miia Toikka, oli räätälöinyt tunnille jokaiselle sopivan liikevaihtoehdon. Itse en aikaisemmin ollut Miian tunneilla käynyt, mutta tunnin perusteella voisin hyvinkin mennä uudelleen.

Gardenia2 CollageGardenia3 CollageGardenia4 Collage
Jooga tropiikissa toi energiaa ja nautin siitä täysin siemauksin. Harmittaa kyllä suuresti kun Gardenian toiminta lopetetaan, se on ihana keidas kaupungin keskellä. Jatkossa luvassa on varmasti lisääkin jooga-aiheisia kirjoituksia, sillä on eräs joogamuoto, jolle olen menettänyt sydämeni täysin, aerial eli ilmajooga. Kirjoittelen siitä vielä oman postauksensa tässä loppuvuoden aikana.


Translation – Yoga in a Tropical Garden

There is a couple of tropical gardens here in Helsinki. And I had a chance to go on a yoga class in one of them, lovely Gardenia in Viikki. It was a welcomed energy boost in the middle of this dark autumn. That warm climate and all the exotic plants in a big greenhouse mesmerized me, it was like a oasis in the middle of the city – just take a look at the lovely pictures that I took!

I enjoyed this brief moment of relaxation in a tropical paradise, too bad that it’s not possible anymore since the garden is going to be closed down during this month. I’m lucky that I was able to attend even once. And in the future, there will be some more of yoga related posts, since there is one specific form of yoga I love above all – aerial yoga! I will write more about it later in a separate post.

One thought on “Joogaa tropiikissa / Yoga in a Tropical Garden

  1. Pingback: Sunnuntain jooga-retriitti / Sunday Yoga Retreat – Pauline von Dahl

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s