happy-midsummer-featured-hyvaa-juhannusta-pauline-von-dahl

Keskikesän kirjoja / Midsummer Books

Keskikesä saapui kuin varkain. Pian siirryn itsekin juhannuksen viettoon, mutta sitä ennen haluan vinkata laadukasta luettavaa sitä kaipaaville. Omaan kesään kirjat kun kuuluvat erottamattomasti, myös juhannukseen. Muuten, Helsigissä juhannusta viettävien kannattaa kurkata viimehetken menovinkkejä HS Nyt-liitteen artikkelista. Mutta niistä kirjoista... Nimittäin nyt on lukulistalla kolme niin huikeaa teosta, että pakkohan niitä on hiukan hehkuttaa, jos joku …

Continue reading Keskikesän kirjoja / Midsummer Books

Joogaa joka päivä: 5 + 1 vinkkiä / Yoga Every Day: 5 + 1 Tips

Olen elämäni aikana harrastanut jos jonkinlaista liikuntaa, aina itsepuolustuksesta taitoluisteluun ja lentopalloon. Muistan, kuinka harrastuksiin lähteminen tai niiden aloittaminen tuntui usein niin kovin vaikealta. Ei siksi, ettenkö olisi pitänyt harrastuksistani, vaan koska vaadin itseltäni aina vähintään 100% suoritusta. Joogan myötä olen oppinut hieman erilaisen lähestymistavan liikkumiseen -- aina ei tarvitse painaa verenmaku suussa. Voi vaikka …

Continue reading Joogaa joka päivä: 5 + 1 vinkkiä / Yoga Every Day: 5 + 1 Tips

berlin-collage-berliini-kuva-pauline-von-dahl

Berlin Calling.

Tämä postaus oli tarkoitus julkaista jo eilen, mutta odottamattomat uutiset vetivät hiljaiseksi. Blogistanian yksi kirkkaimmista tähdistä sammui kun Lukutoukan kulttuuriblogista tuttu Krista menehtyi äkillisesti. Uutinen sai sanattomaksi, eikä sitä meinannut uskoa todeksikaan. Kristasta jää lähtemätön jälki myös minun muistoihini. Hän  oli ensimmäinen, joka lämpimästi toivotti minut mukaan kirjabloggaajien yhteisöön -- Krista välitti niin kirjoista kuin …

Continue reading Berlin Calling.

Iloa ilmajoogasta / A Joy of Aerial Yoga

Sununtaihin sopii hyvin sananen rentoutumiskeinoistani. Itse olen hyvin kehollinen ihminen, rakastan liikkua, mutta siitä syystä kehoni kerää myös jännitystä, stressiä ja tunnelukkoja. Joogan eri suuntausten myötä olen löytänyt tapoja purkaa tuota kasautunutta energiaa. Nyt halusin kirjoittaa ilmajoogasta, joka avasi minulle muutamia vuosia sitten aivan uuden maailman. If you want to Soar in life, you must …

Continue reading Iloa ilmajoogasta / A Joy of Aerial Yoga

asanaglyphs-pauline-von-dahl-yoga-teacher-training-experiences

Jännittävä uuden alku: joogaopettajakoulutus / Exciting Start of Something New: Yoga Teacher Training

Blogi vietti viikonlopun hiljaiseloa, sillä jännityksellä odottamani joogaopettajakoulutus starttasi vihdoin, ja melkoisen intensiivisesti! Voin sanoa, että kävin kotona käytännössä vain syömässä ja nukkumassa, sen verran tehokkaasti nuo koulutuspäivät veivät mehut tästä tytöstä. Ajattelin nyt hieman palauduttuani (tänään piti vielä ottaa pienet power napit töiden jälkeenkin) kirjailla viikonlopun aikana heränneitä ajatuksia blogiinkin. Ehkä tulen tekemään niin tässä koulutuksen …

Continue reading Jännittävä uuden alku: joogaopettajakoulutus / Exciting Start of Something New: Yoga Teacher Training

nancy-drew-featured-image-neiti-etsivä-pauline-von-dahl

Naisten päivän erikoinen: itselle tärkeä naishahmo kirjallisuudessa / International Women’s Day Special: Meaningful female character in literature

Törmäsin Facebookin Helmet-lukuhaasteryhmässä kysymykseen itselle merkityksellisestä naiskirjailijasta. Ajattelin ensin kysymyksen olevan tooodella vaikea, mutta samassa mieleen juolahti Carolyn Keene. Vaikkakin kyseessä on salanimi, jonka taakse kätkeytyy useampi kirjailija, ovat hänen kirjansa vaikuttaneet minuun suuresti. Ja ehkä näissä kirjoissa on kyse enemmänkin itselle merkittävästä kirjallisuuden päähenkilöstä, eli Neiti Etsivä -kirjojen (Tammi) etsivästä nimeltä Paula Drew. Keenen Neiti Etsivä -kirjat ovat …

Continue reading Naisten päivän erikoinen: itselle tärkeä naishahmo kirjallisuudessa / International Women’s Day Special: Meaningful female character in literature

joogafestival2017-jooga-festivaalit-helsinki-kaapelitehdas-pauline-von-dahl

Joogafestival 2017: sunnuntai / Yoga Festival Helsinki 2017: Sunday

Tänään oli ihana päivä, nimittäin minun Joogafestival 2017 -päiväni (olin oikeasti innostuneempi, miltä kuvassa näytän!). Heti ensimmäisenä, tapahtuma-alueelle tullessani, tapasin ihanat YogaSourcen opettajat, Marjon ja Michaelin, joihin pääsen joogaopettaja-koulutukseni myötä tutustumaan paremmin. Maltan tuskin odottaa, millainen polku tuosta koulutuksesta muodostuu! Pienen juttutuokion jälkeen jatkoin eteen päin, tosin en kovin pitkälle ehtinyt, kun lahtelaisen YogaRocksin standi pysäytti minut sitten …

Continue reading Joogafestival 2017: sunnuntai / Yoga Festival Helsinki 2017: Sunday

Sunnuntain jooga-retriitti / Sunday Yoga Retreat

Nyt pieni poikkeama kirja-aiheista joogan maailmaan, nimittäin otin eilen tervetulleen paon pimeästä arjesta. Oli pitkästä aikaa ihanaa vain keskittyä omaan kehoon ja sen tuntemuksiin kaikessa rauhassa. Viimeksi olen ollut ihanan Miia Toikan joogatunnilla Viikin Gardeniassa trooppisissa tunnelmissa, josta kirjoittelin blogissakin. Oma mieli ylivirittyy ja -kuormittuu tosi helposti, ja jooga on siihen ainoa lääke, minkä olen …

Continue reading Sunnuntain jooga-retriitti / Sunday Yoga Retreat

#munhyllyssä, osa 1: rakkaimmat kirjat / #inmyshelf, part 1: dearest books

No niin, startataanpa tämä postaussarja, jota olen suunnitellut loppukesästä asti! Plus postauksen kirjottaminenhan on hyvää NaNoWriMoilun välttelyä, sillä jostain syystä blogiin kirjoittaminen luonnistuu tällä hetkellä paljon kepeämmin kuin aiemmin. Niille, joille NaNoWriMo (National Novel Writing Month) kuulostaa heprealta: kyseessä on siis marraskuun kestävä kirjoitushaaste, jossa on tavoitteena saada kokoon 50 000 sanaa. Eli kirja. Itse osallistuin kyseiseen …

Continue reading #munhyllyssä, osa 1: rakkaimmat kirjat / #inmyshelf, part 1: dearest books

Elämän (ja blogin) inventaario / Inventory of Life (and my blog)

Ihan ensiksi, lupasin julkistaa lippuarvonnan voittajan, sillä Ulkoasu päivitetty! -postausta kommentoineiden lukijoiden kesken arvottiin lippu Helsingin kirjamessuille 2016. Sinne lähtee Sanna P! Laittelehan osoitetietosi sähköpostilla minulle paulinevondahl (at) gmail.com. Tänään vietetään Maailman Mielenterveyspäivää, joka somessa näkyy tunnisteella #kymppikymppi. Se osaltaan inspiroi myös kirjoittamaan tämän postauksen, on tärkeä pitää huolta itsestä, mutta myös toisista. Blogini oli kesän aikana kokonaisuudessaan tauolla melkein kolme …

Continue reading Elämän (ja blogin) inventaario / Inventory of Life (and my blog)